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体检常识日常体检小常识你了解多少

体检常识日常体检小常识你了解多少

来源:瑞康网 于 2017-06-13 11:42:46

导读: 现代生活,人们越来越注重健康,但是,对于一些体检小常识了解的少之甚少,体检时并不是检查的项目越多越好,要选择合适自身情况的项目,才能达到效果。

体检常识

 

  检查前不必禁食8小时之久,吃点东西影响不大

  体检前需要禁食4-8小时,主要目的是让胃排空,如果胃内有食物的话,可能会影响到有些体检结果的变动。

  检查前应少吃、多运动,检查数据才会比较准确

 

健康体检应放松心态去检查,如果体检前刻意的不吃东西,并且增加运动,这样做不但没有效果,反而会影响正确的体检结果。但检查前大吃大喝,吃大量脂肪类的食物,可能会影响体检的结果,这也要注意。

每年的体检,可以依据前一次的体检结果对体检项目加或减,体检后去请医生对此报告进行讲解,对体检报告要重视但是不要那么紧张,如需进一步检查则积极配合,如果在生活中有不良的习惯,对此矫正就可以了,平时多注重点健康养生的方法。对身体好,心情也好。

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