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哪些水果最适合高血压患者日常食用？

哪些水果最适合高血压患者日常食用？

来源：瑞康网 于 2017-04-07 10:51:57

导读： 哪些水果最适合高血压患者日常食用？

    高血压吃啥生果好？啥生果能够降血压？下面为你介绍十种降血压的生果，一起来看看。

    高血压吃啥生果好

    橘降血压：含许多维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对缓慢肝炎致使的高血压，蜜橘能够行进肝脏解毒效果，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。

    山楂降血压：能扩展血管，降低血压、降低胆固醇。

    香蕉降血压：含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。

    柿子降血压：柿子种类甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果遭到我们的注重。

    苹果降血压：含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压兄弟。

    菠萝降血压：从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解效果。

    鲜梅降血压：富含苹果酸、琥珀酸，有降压、安息、清热生津效果。

    甜瓜降血压：有清热除烦、生津健胃、消除胀满的效果。

    西瓜降血压：对高血压有出色的医治效果。

    荸荠降血压：含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。药用鲜荸有出色的降压和化痰效果。

   

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